最近身體不太舒服 感覺偶爾會胸悶 喘不過氣
伴隨著一點心悸跟頭暈的感覺 感覺起來似乎心臟要縮缸了 聽說這跟工作壓力或婚姻狀況有關~
下週要去測心電圖 看看到底是心臟有問題 還是神經有問題:p
從網路上搜尋到一些相關的文章 同為上班族的大家要注意唷~~

焦點新聞-每日工作超10hr.當心過勞死
http://news.chinatimes.com/tech/0,5249,171705x112010101700049,00.html

上班族壓力大悶鍋,已被列為心血管疾病危險因子之一,即使是壯年,也會引發急性心肌梗塞猝死

 一位年僅29歲工程師日前意外猝死,勞委會以「心因性休克猝死與加班時數無關」等理由,未
核准職業災害死亡賠償,但工作超時、疏於保養,讓上班族的健康亮起紅燈!

 現代上班族工作忙碌,加班、熬夜、外食、少動成為常態,罹患心血管疾病機率恐大增。工作壓
力已被列為心血管疾病危險因子之一,心臟病愈來愈年輕化,即使是壯年,也可能因未妥適紓壓,引
發急性心肌梗塞猝死。

 罹心臟病致死 風險2.2倍

 《歐洲心臟期刊》(European Heart Journal)一份對英國6000多名、40至60歲的公務員進行
長達11年心臟功能監測的研究報告發現,受測前心臟健康的受試者,11年後有369名死於冠狀動脈心
臟病(CHD),或曾有非致命性的心臟病發作或心絞痛,和上班7小時準時下班的人相比,每天上班10
至12小時的人,罹患心臟病風險足足高出60%。

 《英國醫學雜誌》(British Medical Journal)也有研究證實,長期處在高壓下的工作者,罹患心
血管疾病而死亡的風險是其他工作者的2.2倍。

 亞東醫院心臟血管醫學中心副主任李愛先表示,人體長時間處在高壓環境下,可能會引發多種心血
管疾病,因為壓力會使中樞神經活化,造成心跳加快、血壓上升、冠狀動脈收縮、血小板活化,引起突
發性心室顫動,造成猝死。人體承受壓力,容易因腎上腺交感神經失調,造成心血管疾病惡化。

 長期高壓環境 疾病找上身

 李愛先曾收治一名30多歲、擔任金融業二線主管的女性,血脂、體重都標準,沒心血管家族史,上
班時卻因劇烈胸痛、心跳加快,緊急送進加護病房急救。

 她3個月內進出醫院3次,最後1次甚至送進加護病房,經診斷為「冠狀動脈痙攣」。研判她長期工
作壓力大、自我要求高,交感神經興奮引發冠狀動脈強力收縮,引發急性心臟病發作,情況與心肌梗塞
相似。

 李愛先強調,壓力、肥胖、抽菸、少運動等,都是心臟病的危險因子,會引發高血壓、高血脂、高
血糖等三高症狀,併發中風、高血壓、糖尿病等疾病,「代謝症候群」就是這些病徵的總稱。

 包含腰圍、高密度膽固醇、三酸甘油脂等5項數值,只要有3項超標,即符合症候群的定義,2到5年
內罹患心血管疾病的機率是一般人的2倍以上。

 胸悶心悸頭暈 症狀要留意

 胸悶、心悸、氣促、頭暈都是心臟病的潛在核心症狀。胸悶可能是心肌梗塞的前兆;心悸可能是心
律不整引發;氣促有可能是急性心衰竭的症狀,尤其是稍微運動就氣喘吁吁的人,更要注意;頭暈極有
可能是心臟輸血能力不佳造成。

 要避免心血管疾病找上門,身體的細微徵兆都要注意。李愛先建議,上班族一旦出現這些症狀,要
儘快找心臟專科醫師做詳細檢查,絕對不能輕易放過。


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留言列表 (3)

發表留言
  • teamsuzuzki
  • 獸哥~保重啊!小弟還期待您贊助禮車呢...XDDD
  • 帖子跟婚紗照來先:D

    pohungch 於 2010/11/10 21:48 回覆

  • handsomeben
  • 最近也覺得身體在抗議了......
    要開始好好休養休養...... ZZZzzzzz.....
  • 上週五看完報告
    簡單的說 就是老了...:(

    pohungch 於 2010/11/10 21:47 回覆

  • 奈米
  • 心肌更塞徵兆:
    一、脖子先緊
    二、胸悶
    三、冒冷汗,30分鐘之內就再見了

    中風徵兆:
    一、脖子先緊
    二、頭痛
    三、一小時內就會中風

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